2016-03-15から1日間の記事一覧

スクワットチャレンジ始めました：3日目

本について書く、といいながら、パスワードを思い出せなくてログインしないでいた間に、体作りへの関心が増してきたので…そのこと書きますね。自分のスペックは、30代、運動経験ほとんどなし。中学校の体育では、皆勤した結果オール2という、教師も認める運…